Toàn quốc Ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả với 3 bước

Thảo luận trong 'Mẹ và bé' bắt đầu bởi congamai90, 20/12/18.

Loading...
Copy
  1. 62
    0
    6
    congamai90

    congamai90 Thượng Đế

    Tham gia ngày:
    8/12/16
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Web:
    Các chuyên gia về tóc cho rằng rụng tóc là chuyện phía trên trong da đầu. Vì vậy nếu đang bị rụng tóc “vô tội vạ”, dù đã thay đổi các thói quen không tốt thì hãy nghĩ ngay đến tế bào mầm tóc - Nguồn gốc hình thành và duy trì đời sống của tóc Tế bào mầm tóc suy yếu hoạt động là nguyên nhân gây rụng tóc các nhà khoa học vừa phát hiện ra.

    Nếu đang bị rụng tóc, bạn nên thử 3 bước sau để giúp tóc “quay trở lại”:

    1. Thay đổi thói quen xấu

    Để ngăn ngừa rụng tóc, trước hết cần thay đổi các thói quen khiến tóc yếu, gãy rụng.

    • “Say no” với nước nóng: tắm bằng nước nóng, giúp thư giãn hiệu quả khi căng thẳng. Tuy nhiên, gội đầu bằng nước nóng lại không tốt cho da đầu và tóc. Tóc khô yếu và dễ gãy rụng khi tiếp xúc với nước nóng. Các chuyên gia khuyên chỉ nên gội đầu bằng nước ấm và xả tóc bằng nước mát.
    • Làm đẹp có chừng, dừng có lúc: Dùng các sản phẩm vuốt tóc thường xuyên làm tóc dễ bị bám bẩn, da đầu bết dầu và khó hấp thu dinh dưỡng. Do đó, nên hạn chế dùng các loại Gel, Wax, Mousse hoặc keo xịt tóc... khi đi ra ngoài. Nếu buộc phải dùng chỉ nên dùng một lượng nhỏ vừa đủ, sau đó về nhà hãy gội để “tẩy trang” cho tóc (dầu gội tốt, lượng vừa phải). Chớ nên mang mái tóc nhờn bóng hoặc khô cứng đi ngủ.
    • Không "nướng" tóc trên máy sấy: Khi sấy tóc cần lưu ý lựa chọn mức nhiệt độ vừa phải và chỉ sấy đến khi tóc hơi ẩm (khoảng 30% độ ẩm). Tránh giữ nguyên mấy sấy ở một vị trí hoặc để quá gần da đầu vì như vậy sẽ làm tổn hại đến nang tóc, khiến tóc bị rụng nhiều hơn hoặc teo phần chân tóc.
    [​IMG]

    Nước nóng có thể gây khô tóc, vì vậy, cố gắng gội đầu với nước ấm và xả lại bằng nước lạnh là tốt nhất.

    Tìm hiểu thêm về cách giảm rụng tóc, mọc tóc nhanh

    2. Dưỡng tóc từ bên ngoài

    Dưỡng tóc từ bên ngoài như gội dầu gội từ lá thảo dược hay ủ tóc bằng các loại tinh dầu trong tự nhiên sẽ cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho mái tóc, do đó đối với người bị khô tóc mà nói, đây là thói quen tốt. Tuy nhiên khi áp dụng các phương pháp này cần lưu ý là kiên trì trong một thời gian thì mới đem lại hiệu quả. Và những người bị rụng tóc thì khó đạt được kết quả mỹ mãn từ dầu dưỡng tóc.

    3. Giảm rụng hiệu quả từ bên trong

    Trước tuổi 30, quá trình rụng tóc và mọc tóc ở nam và nữ thường hoạt động theo đúng chu trình. Tuy nhiên sau tuổi 30, sự tác động của thần kinh nội tiết và các yêu tố độc hại như căng thẳng, mất cân bằng dinh dưỡng, bệnh lý và lạm dụng hóa chất uốn, nhuộm, tạo kiểu... khiến tế bào mầm tóc suy yếu hoạt động.

    Khi tế bào mầm tóc đã suy yếu, tóc rụng nhiều thì các biện pháp ủ tóc bằng dầu hay pha trộn hỗn hợp dưỡng tóc thoa lên tóc cũng khó lòng giúp tóc giảm rụng hiệu quả vì chúng chủ yếu tác động đến phần thân tóc bên ngoài. Muốn ngăn rụng, mọc tóc nhanh chắc khỏe cần phải tác động vào tế bào mầm tóc bên trong nang tóc, nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào này khỏi tác nhân gây hại như hóa chất, stress, vi khuẩn gây viêm nhiễm…. Khoa học đã chứng minh đây là phương pháp mới nhất giúp tóc tăng mọc, giảm rụng hiệu quả.

    Nguồn: Ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
     
  • Chia sẻ trang này